Schlagwort: Regeneration

Easy Fitness Cooking: Power-Kekse

Unsere Haferflocken-Kekse sind wahre Helden. Ob als Snack untertags, vor dem Training für Energie oder nach dem Training zur Regeneration.

  • Schlankmacher
  • Schönmacher
  • Glücklichmacher
  • Sattmacher
  • Energielieferanten
  • Muskelaufbauer
  • und mit Antioxidantien

Und das Beste: Sie sind schnell und einfach gemacht. Du darfst genießen 🙂

Zutaten

  • 120 g Haferflocken
  • 90 g Vollkorn-Dinkelmehl
  • 80 g Vollrohrzucker / Rohrrohrzucker
  • 1/2 Teelöffel Reinweinstein
  • 80 ml Öl (Leinöl und Chiaöl empfohlen)
  • 1 Ei
  • 1 Prise Salz
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • Eiweißpulver nach Belieben
  • Chiasamen
  • gehackte Nüsse nach Belieben