Nie mehr Kreuzweh
Claudia Stradner zeigt am 17. März im KURIER, was man schon morgens vor dem Aufstehen oder abends nach einem anstrengenden Tag tun kann, um Verspannungen und Belastungen des Alltags entgegenzuwirken: dehnen und mobilisieren. Starten Sie locker in den Tag!
Auch als Video auf kurier.at/fitmacher
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