Mehr Performance durch die Betriebsanleitung zum eigenen Muskelsystem
FITNESS-FÜHRERSCHEIN:
Der Fitness-Führerschein wurde speziell für die Anforderungen im beruflichen Alltag entwickelt.
Er qualifiziert Ihre Mitarbeiter/innen durch Selbsterfahrung, die Funktionsweisen des Körpers zu verstehen, Fehlhaltungen zu korrigieren und somit mehr Wohlbefinden, Vitalität, Konzentration und Kreativität zu erlangen, wodurch die Leistung nachweislich gesteigert und die Krankenstände reduziert werden.
- Körperanalyse
- Fitnessqualifizierung mittels FITNESS-FÜHRERSCHEIN
- Beherrschen der MOHR-Methode nach nur 3 Modulen
- alltagstaugliche Anleitungen und Übungen
- Zustandsbericht und Lösungsplan
- Workshops für bis zu 15 TeilnehmerInnen
- Fitness-Checks nach 6 und 12 Monaten
- Handbuch „FitCat“ mit anschaulichen Praxisübungen
- richtiges Stretching
- Mentalcoaching
Ihre Vorteile:
- gesunde Mitarbeiter – weniger Krankenstände und höhere Performance
- Burn-out-Prävention
- speziell entwickelte, hocheffiziente Trainingsmethode
- Körperanalyse als Basis für ein gezieltes Workout
- individuell abgestimmte Übungen
- keine Hilfsmittel/Geräte erforderlich
- Verständnis und Kenntnis über den eigenen Körper und das Muskelsystem
- Verinnerlichung der Methode nach nur 3 Modulen
- hohe Nachhaltigkeit
- Integration in den Alltag
- Steigerung der eigenen Fitness
- bessere Körperhaltung, mehr Ausstrahlung
Durch Absolvieren des Fitness-Führerscheins wird die Fitness Ihrer Mitarbeiter/innen effizient und nachhaltig gesteigert – mit geringstem Zeitaufwand und ohne Zusatzhilfsmittel.
Haben Sie darauf aufbauend Interesse an weiterführendem Fitness-Training/Coaching erarbeiten wird gerne gemeinsam mit Ihnen maßgeschneiderte Modelle, die all Ihre Anforderungen abdecken.
Machen Sie sich ein Bild von uns und erfahren in einem kurzen Schnupper-Workshop, worum es im Erfolgskonzept Fitness-Führerschein geht.
Dauer: 90 Minuten
Gerne erläutern wir Ihnen in einem persönlichen Gespräch die genaue Vorgehensweise sowie Ihre Möglichkeiten und erarbeiten für Sie das bestpassende Fitness-Konzept.
Kontaktieren Sie uns HIER.