DAS Powerfood schnell und einfach zubereitet
Fettabbau, Muskelaufbau und gesundes Essen darf auch schmecken und muss – unserer Meinung nach – vor allem schnell und einfach zuzubereiten sein. Man hat ja keine Zeit 😉
Kategorie: Entwicklung
Das war der Werbe-Amor 2018 im Palazzo
Moderation der Award-Verleihung
Copyright KURIER_Christian Dusek
So macht Moderieren ganz besonders viel Spaß: wunderschöner Rahmen, tolles Ambiente, fesche Leute, Akrobatik vom Feinsten und fantastisches Essen. Das alles im Spiegelzelt Palazzo von Toni Mörwald. Am 29. November 2018 durfte Claudia Stradner wieder durch die Preisverleihung führen. Die KURIER-LeserInnen wählten diese 3 Unternehmen auf die Stockerlplätze:
Auch wir bilden uns laufend weiter
Faszienfitness
Wie trainiert und dehnt man die Faszien richtig? Was kann man damit erreichen? Was sind Faszien überhaupt? Und wie kann man dies alles sinnvollerweise ins eigene Training einbauen? FASCIAL FITNESS nach Robert Schleip. Peter Mohr vertieft sich in diese Thematik und baut die Erkenntnisse ab sofort in seine Personal Trainings ein. Don’t be shy and ask 😉
After-Baby-Bauch
Fitness-Poster Mai Nr. 2
Am 30. Mai 2018 widmeten wir uns dem kleinen Bäuchlein nach der Schwangerschaft. Was kann man tun? Wann darf man mit dem Training beginnen? Worauf muss man aufpassen? All diese Fragen und mehr beantworten wir – natürlich mit den passenden Übungen – im KURIER MEDICO-Magazin. Viel Spaß beim Mitturnen 😉
Bauch und Taille
Unser April-Poster
Seit 4. April ist das druckfrische KURIER MEDICO erhältlich. Dieses Mal formen wir mit euch Bauch und Taille. Der Sommer kann kommen! 🙂
We proudly present …
die Fitness-Poster
Am 7. März 2018 kam das brandaktuelle Gesundheits-Magazin KURIER MEDICO in den Handel. Doch nicht nur lesen ist angesagt, sondern mitmachen. Ab sofort liegt bis Jahresende jedem Heft ein großes Fitness-Poster bei – mit Übungen, die wir speziell für jeweils andere Körperpartien zusammengestellt haben. Im März gibt’s ‚was für Beinchen und Po.
Also – los geht’s: FIT MACH MIT 🙂
Schau in die KRONE :-)
Vom Couch-Potato zur Vorzeigesportlerin
Wir gratulieren Romana Svacinka zu ihrem großartigen Erfolg!
Peter durfte sie bei ihrer Zielerreichung – nämlich ihr Gewicht um mehr als die Hälfte zu reduzieren – unterstützen. Und nun berichtet auch die Kronen Zeitung darüber. Wir sind happy und stolz! 🙂
M4 on tour
Finance Karriere Get-Together am 12. April
… und M4 live dabei!
Finance Karriere Get-Together, 12. April 2016
Claudia Stradner moderiert die Podiumsdiskussion zum Thema „Betriebliche Gesundheitsförderung – betriebswirtschaftliche und rechtliche Aspekte, Sport/Bewegung, Ernährung, Burn out-Prävention“. Und Peter Mohr heizt dem Publikum auf gewohnt unterhaltsame Art und Weise mit wertvollen Übungen ein.
Neueste Kommentare